Coach sportif Poitiers

Lise Fonteneau, Votre coach sportif à Poitiers...

LE COACHING SPORTIF : QU' EST CE QUE C'EST?

En tant que professionnel du sport diplômée d'Etat, je vous encadre et accompagne vers une pratique sportive quotidienne adaptée à :

- Votre organisme

- Votre parcours sportif

- Vos compétences

- Vos préférences

- Vos contraintes de temps

- Vos contraintes de travail

- Vos pathologies

Le but étant d'atteindre l'objectif "réalisable" fixé ensemble.

Les plans d'entraînement évolue tout au long du suivi en répondant à vos attentes.

LE COACHING SPORTIF ACCESSIBLE A TOUS

Toute personne peut suivre un coaching sportif :

- Vous n'avez jamais pratiqué de sport

- Vous avez pratiqué plus jeune et souhaité vous y remettre

- Vous n'aimez pas le sport intensif mais les activités plus douces comme le pilates, le yoga, la relaxation,

- Vous aimez la compétition

- Vous aimez le sport intensif

- Vous souhaitez préparer un marathon

- Vous souhaitez maigrir avec le sport

- Vous souhaitez vous renforcer votre dos

- Vous voulez un ventre plat

Tout est possible avec le sport. Ce n'est jamais trop tard.

Notre corps est une belle machine mais il faut savoir bien l'utiliser.

C'est pourquoi en tant que professionnel, mon but sera de vous expliquer la technique à avoir pour éviter les blessures et optimiser l'effort.

Vous pouvez me retrouvez sur ma chaîne you tube pour démarrer l'activité avant de vous lancer.

RETROUVEZ la FORME AVEC :

UN COACH SPORTIF DE POITIERS QUI VOUS ENCOURAGE A LA PRATIQUE SPORTIVE

UNE NUTRITIONNISTE DE POITIERS QUI VOUS ACCOMPAGNE SUR DU LONG TERME

QUELS QUE SOIENT VOS BESOINS, CONTACTEZ VOTRE COACH SPORTIF DE POITIERS

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